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2015年2月27日 星期五

回溯童年經驗,啟動心靈修復的起源....

黃蓉2015.02.28

因為有了特別的孩子,為了讓自己成為孩子的領航員

開啟了心靈成長的契機.....

但現在,收益最多的是自己,

可以回頭去修補自己童年時期的不滿和渴望,

覺察在人際關係應對裡,自己情緒的源頭....

對鎖著的門生氣~是被鎖過的恐懼....

對無法自我負責的人生氣~是不被信任的經歷.....

上台時的緊張矛盾~是追求父母肯定的眼光.....(怕做不好就
不被愛了)

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農曆過年時期,親友往來頻繁,人際互動就牽動情緒.

我抓住一些情緒的浮動,努力回溯自己的童年經驗.

試著理出源頭.

在自我修復的道路上,擁抱不完美的自己.

和孩子站在同樣的路口(年紀),看看當時自己的內心世界.

發現需要被愛的方式.....







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